(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng cường sức đề kháng giúp phòng tránh ung thư hiệu quả

Hôm nay BNC chúng tôi rất hân hạnh được giới thiệu với các bạn một cái chủ đề về cách tăng cường sức đề kháng. Việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn tránh được những bệnh tật, đặc biệt giúp cơ thể phòng tránh ung thư tốt nhất. Đây là một cái chủ đề rất là cần thiết trong cuộc sống, hy vọng chủ đề này sẽ cung cấp cho các bạn được một cái thông tin bổ ích cơ bản nhất.

1. Tổng quan về bệnh ung thư

Việt Nam đang đứng top hai trên thế giới về tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Theo thống kê của dự án phòng chống ung thư quốc gia, mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 80,000 người chết và có đến 150,000 người mắc mới. Con số này sẽ không dừng lại ở đó, mà còn gia tăng trong những năm tiếp theo. Ước tính sẽ khoảng 200,000 ca vào năm 2020.
Số tiền bảo hiểm y tế Việt Nam phải chi trả cho điều trị căn bệnh này cũng lên tới hàng trăm triệu đô la Mỹ. Theo giáo sư tiến sĩ Nguyễn Bá Đức, phó chủ tịch hội ung thư Việt Nam. Sở dĩ số ca mắc ung thư tăng nhanh trong những năm gần đây.

Do ba nguyên nhân chính là do thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, tuổi thọ tăng. Trong đó tác nhân thực phẩm bẩn đứng hàng đầu, chiếm khoảng 35%, thuốc lá chiếm 30%, di truyền chỉ chiếm 5% và còn lại là các nguyên nhân khác. Chúng ta tìm thấy trong gạo có dầu máy, sáp nến, trong trứng có chất độc sudan, trong sữa có melamine, trong hải sản có bảo quản tươi sống, thuốc tránh thai để vỗ béo. Chất kích thích cho tăng chín rau củ quả, gia cầm dùng thuốc tăng trọng. Thực phẩm ô nhiễm, không khí ô nhiễm, nguồn nước ô nhiễm, trong thời đại và độc tố ở khắp nơi như vậy không ai có thể tránh khỏi việc bị nhiễm độc.
Hiện nay nước ta có 5 bệnh ưng thư phổ biến là ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng.

2. Cách tăng cường sức đề kháng giúp phòng ngừa ung thư

Hoạt động thể thao và rèn luyện cơ thể

Cách tăng cường sức đề kháng ngừa ung thư tốt nhất là tập thể dục thường xuyênCách tăng cường sức đề kháng ngừa ung thư tốt nhất là tập thể dục thường xuyên
 
Dù bạn thích chạy bộ, bơi lội, yoga hay đạp xe, tất cả đều có lợi cho sức khỏe. Sau khi tập thể dục, cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn và hệ miễn dịch cũng được cải thiện, giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư.
Tập thể dục cực kỳ quan trọng đối với quá trình phục hồi của người bệnh ung thư. Ví dụ, đối với những người đang chịu điều trị bằng xạ trị, việc tập thể dục hợp lý có thể thúc đẩy quá trình phục hồi của hệ thống tạo máu, giúp cơ thể sử dụng tốt hơn tế bào miễn dịch và các chất miễn dịch, nâng cao khả năng tổng hợp đối kháng bệnh tật. Tập thể dục cũng giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ loãng xương cũng như giảm nguy cơ tai biến.

Giấc ngủ đầy đủ

Theo nghiên cứu, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Những người có đủ giấc ngủ thường có hiệu suất kích hoạt các tế bào T trong cơ thể cao hơn so với những người thiếu ngủ.
Tuy nhiên, rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở người bệnh ung thư, đặc biệt sau khi trải qua phẫu thuật hoặc cảm thấy đau và căng thẳng. Dù bạn có tiền sử bệnh ung thư hay không, hãy cố gắng cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Hãy giữ thời gian cố định để đi ngủ và thức dậy, tắt các thiết bị điện tử và máy tính trước khi đi ngủ, tránh ăn nhiều trước giờ ngủ, thư giãn bằng việc tắm nước nóng, đọc sách, hoặc thiền trước khi đi ngủ, và hạn chế tiêu thụ caffeine (cà phê, trà, soda) và rượu.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Các nhà nghiên cứu tại Đại học McGill đã phát hiện rằng vitamin D có thể làm chậm quá trình biến đổi tế bào ung thư từ giai đoạn tiền ung thư sang trạng thái ung thư, đồng thời kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.
Đối với bệnh nhân ung thư phổi, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi và ngăn ngừa các phản ứng có thể gây hại trong quá trình điều trị bằng phương pháp miễn dịch. Một cách đơn giản để bổ sung vitamin D là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp lý, nhưng hãy tránh ánh nắng mạnh. Việc phơi nắng khoảng 10 phút mỗi ngày có thể đem lại hiệu quả tốt.

Lựa chọn thực đơn lành mạnh

Việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ không chỉ dẫn đến tăng cân mà còn tăng nguy cơ tái phát ung thư và phát triển bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự béo phì do chế độ ăn nhiều chất béo sẽ cung cấp dinh dưỡng cho tế bào ung thư và làm suy yếu hệ thống miễn dịch bên trong khối u, từ đó làm giảm khả năng chống chọi với bệnh tật và thúc đẩy tốc độ phát triển của khối u.
Hãy thực hiện việc cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo tiêu thụ đủ chất đạm và hạn chế ăn thực phẩm không tốt để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường sức kháng bệnh.

Hạn chế tối đa rượu bia và thuốc lá

Như đã biết, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư. Thuốc lá có tác động độc hại lớn đến hệ hô hấp của con người, và chất nicotine có khả năng gây ra biến đổi ung thư trong tế bào.
Còn việc tiêu thụ nhiều rượu sẽ tạo ra sự kích thích mạnh tới niêm mạc của đường tiêu hóa. Rượu cần phải được gan xử lý. Đối với bệnh nhân có gan đã bị suy yếu, việc này sẽ tạo thêm áp lực cho quá trình chuyển hóa gan, và theo thời gian có thể gây ra bệnh ung thư gan.

3. Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng Oncocess RX - phòng ngừa ung thư

Oncocess RX giúp tăng sức đề kháng khỏe mạnh, đặc biệt phòng chống và ngăn ngừa tế bào ung thưOncocess RX giúp tăng sức đề kháng khỏe mạnh, đặc biệt phòng chống và ngăn ngừa tế bào ung thư
 
Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng Oncocess RX do các nhà khoa học Mỹ sản xuất, được chiết xuất từ những loại thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên. Điển hình là sự kết hợp đặc biệt của nấm mem Beta Glucan và những thảo dược giúp tăng cương sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch giúp phòng tránh ung thư hiệu quả hiện nay.
Thực phẩm chức năng Oncocess RX được chứng nhận về chất lượng bơi FDA Hoa Kỳ về GRAS. Sản phẩm này được BNC Medipharm phân phối về Việt Nam, được đa số các bác sĩ đánh giá cao và ủng hộ các bệnh nhân sử dụng. Thạc sĩ – bác sĩ Phan Đăng Bình một vị bác sĩ nổi tiếng ở nước ta có từng khen tấm tắc về sản phẩm này qua những buổi diễn thuyết, hội thảo lớn.

Chính vì thế hãy nhanh tay đặt mua ngay sản phẩm Oncocess RX này nhé, để cho mình có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa những bệnh do vi khuẩn gây ra, đặc biệt phòng tránh ung thư vô cùng tốt.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc
BNC Medipharm với Diễn đàn Khỏe đẹp từ gốc

Vào lúc 14 giờ đến 17 giờ ngày 5 tháng 8 năm 2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, số 11 Lê Hồng Phong, quận Ba Đình, Hà Nội, Diễn đàn Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng với chủ đề "Khỏe Từ Gốc" đã diễn ra thành công tốt đẹp. Sự kiện đã thu hút sự tham dự của hàng trăm đại biểu, bao gồm các chuyên gia y tế hàng đầu, đại diện các cơ quan quản lý, các nhà nghiên cứu dược học, cùng đông đảo các doanh nghiệp uy tín trong ngành y dược và người tiêu dùng quan tâm đến xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động.

Xem tiếp...
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40
5 thói quen làm mất cơ nhanh hơn sau tuổi 40

Bước sang độ tuổi trung niên, đặc biệt là sau cột mốc 40 tuổi, cơ thể con người bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi sinh học âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ. Một trong những biến đổi đáng quan ngại nhất nhưng thường bị bỏ qua chính là sự suy giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp. Hiện tượng này không đơn thuần là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa sinh học mà còn chịu tác động dữ dội từ các yếu tố sinh hoạt hàng ngày. Rất nhiều người trong chúng ta đang vô tình duy trì những thói quen mất cơ vô hại trong suy nghĩ nhưng lại gây ra tác hại cực kỳ nghiêm trọng đối với hệ vận động và sức khỏe chuyển hóa. Việc nhận diện rõ ràng bản chất của hiện tượng mất cơ, đồng thời loại bỏ kịp thời các lối sống thiếu khoa học sẽ là chìa khóa vàng giúp duy trì sự dẻo dai, bảo vệ sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên
3 chiến lược kiểm soát huyết áp hiệu quả: Dinh dưỡng, thuốc và hỗ trợ từ tự nhiên

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hàng triệu người trưởng thành. Đây được coi là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì diễn tiến vô cùng âm thầm, ít xuất hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu khiến người bệnh dễ bỏ qua. Nếu không có giải pháp can thiệp kịp thời, căn bệnh này sẽ dẫn đến nhiều biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim hay bệnh thận mạn tính. Để phòng ngừa rủi ro và bảo vệ sức khỏe lâu dài, việc kiểm soát huyết áp sớm và đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Các chuyên gia y tế khẳng định rằng một liệu trình quản lý toàn diện cần phải phối hợp chặt chẽ giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, việc tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định và ứng dụng hợp lý các biện pháp hỗ trợ từ tự nhiên.

Xem tiếp...
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'
Cách giúp phụ nữ sau mãn kinh thỏa mãn hơn trong 'chuyện ấy'

Giai đoạn sau khi bước qua độ tuổi trung niên mang đến nhiều sự thay đổi sâu sắc đối với sức khỏe, tâm lý và sinh lý của người phụ nữ. Một trong những mối bận tâm hàng đầu nhưng thường ít được chia sẻ công khai chính là sự suy giảm chất lượng đời sống chăn gối. Nhiều chị em lo lắng rằng sự suy giảm nội tiết tố sẽ chấm dứt sự gắn kết lứa đôi và niềm vui phòng the. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng sự thăng hoa không mất đi mà chỉ dịch chuyển sang một hình thái mới. Khi cả người phụ nữ và bạn đời hiểu rõ cơ thể mình, chủ động điều chỉnh cũng như áp dụng các phương pháp chăm sóc khoa học, đời sống tình dục vẫn có thể đạt tới sự hòa hợp sâu sắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá toàn diện các giải pháp cải thiện sức khỏe sinh lý để tiếp tục thăng hoa và thỏa mãn chuyện ấy ngay cả trong và sau giai đoạn biến động này.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Y dược HCM 2026

Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y Dược lần thứ 24 (Vietnam Medi-Pharm Expo 2026) vừa chính thức mở màn tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC), TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện quy tụ 300 doanh nghiệp hàng đầu đến từ 15 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong khuôn khổ triển lãm, Công ty TNHH TMDV Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) ghi dấu ấn đậm nét khi chủ động giới thiệu hệ sinh thái sản phẩm y dược nhập khẩu chất lượng cao, đồng thời đẩy mạnh hoạt động tìm kiếm đối tác phân phối trên toàn quốc.

Xem tiếp...
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao
Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

Ung thư gan là một trong những bệnh lý ác tính có tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Khi trong gia đình có người từng mắc căn bệnh hiểm nghèo này, nhiều người không khỏi lo lắng liệu ung thư gan có di truyền hay không. Thực tế, ung thư gan giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, triệu chứng mờ nhạt và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa thông thường. Việc hiểu rõ bản chất di truyền của bệnh cũng như nhận diện chính xác những người thuộc nhóm nguy cơ cao đóng vai trò quyết định giúp chúng ta chủ động tầm soát, phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe bộ lá gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín
Nhìn màu dịch âm đạo đoán bệnh lý để bảo vệ sức khỏe vùng kín

Sức khỏe sinh sản luôn là yếu tố nền tảng quyết định chất lượng cuộc sống và sự tự tin của mỗi người phụ nữ. Trong hệ thống cơ quan sinh dục nữ, dịch âm đạo đóng vai trò như một thước đo sinh học vô cùng nhạy bén, giúp phản ánh chính xác trạng thái nội tiết cũng như nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn. Việc trang bị kiến thức để nhận biết sớm những thay đổi bất thường về màu sắc, mùi hương và kết cấu của khí hư chính là chìa khóa vàng giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị kịp thời nhằm bảo vệ tối đa cho vùng kín của mình.

Xem tiếp...
Tại sao đột quỵ dễ tái phát và cách phòng ngừa?
Tại sao đột quỵ dễ tái phát và cách phòng ngừa?

Đột quỵ không chỉ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, mà còn tiềm ẩn nguy cơ tái phát rất cao nếu không được kiểm soát tốt. Thực tế cho thấy, những tổn thương não bộ ở lần tái phát thường nghiêm trọng hơn gấp nhiều lần so với đợt bệnh đầu tiên. Việc chủ động tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các giải pháp phòng ngừa đột quỵ là chìa khóa quan trọng giúp bảo vệ tính mạng cùng chất lượng cuộc sống lâu dài.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat