97 830 70 72
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách tăng cường sức đề kháng giúp phòng tránh ung thư hiệu quả

Hôm nay BNC chúng tôi rất hân hạnh được giới thiệu với các bạn một cái chủ đề về cách tăng cường sức đề kháng. Việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn tránh được những bệnh tật, đặc biệt giúp cơ thể phòng tránh ung thư tốt nhất. Đây là một cái chủ đề rất là cần thiết trong cuộc sống, hy vọng chủ đề này sẽ cung cấp cho các bạn được một cái thông tin bổ ích cơ bản nhất.

1. Tổng quan về bệnh ung thư

Việt Nam đang đứng top hai trên thế giới về tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Theo thống kê của dự án phòng chống ung thư quốc gia, mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 80,000 người chết và có đến 150,000 người mắc mới. Con số này sẽ không dừng lại ở đó, mà còn gia tăng trong những năm tiếp theo. Ước tính sẽ khoảng 200,000 ca vào năm 2020.
Số tiền bảo hiểm y tế Việt Nam phải chi trả cho điều trị căn bệnh này cũng lên tới hàng trăm triệu đô la Mỹ. Theo giáo sư tiến sĩ Nguyễn Bá Đức, phó chủ tịch hội ung thư Việt Nam. Sở dĩ số ca mắc ung thư tăng nhanh trong những năm gần đây.

Do ba nguyên nhân chính là do thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, tuổi thọ tăng. Trong đó tác nhân thực phẩm bẩn đứng hàng đầu, chiếm khoảng 35%, thuốc lá chiếm 30%, di truyền chỉ chiếm 5% và còn lại là các nguyên nhân khác. Chúng ta tìm thấy trong gạo có dầu máy, sáp nến, trong trứng có chất độc sudan, trong sữa có melamine, trong hải sản có bảo quản tươi sống, thuốc tránh thai để vỗ béo. Chất kích thích cho tăng chín rau củ quả, gia cầm dùng thuốc tăng trọng. Thực phẩm ô nhiễm, không khí ô nhiễm, nguồn nước ô nhiễm, trong thời đại và độc tố ở khắp nơi như vậy không ai có thể tránh khỏi việc bị nhiễm độc.
Hiện nay nước ta có 5 bệnh ưng thư phổ biến là ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng.

2. Cách tăng cường sức đề kháng giúp phòng ngừa ung thư

Hoạt động thể thao và rèn luyện cơ thể

Cách tăng cường sức đề kháng ngừa ung thư tốt nhất là tập thể dục thường xuyênCách tăng cường sức đề kháng ngừa ung thư tốt nhất là tập thể dục thường xuyên
 
Dù bạn thích chạy bộ, bơi lội, yoga hay đạp xe, tất cả đều có lợi cho sức khỏe. Sau khi tập thể dục, cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn và hệ miễn dịch cũng được cải thiện, giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư.
Tập thể dục cực kỳ quan trọng đối với quá trình phục hồi của người bệnh ung thư. Ví dụ, đối với những người đang chịu điều trị bằng xạ trị, việc tập thể dục hợp lý có thể thúc đẩy quá trình phục hồi của hệ thống tạo máu, giúp cơ thể sử dụng tốt hơn tế bào miễn dịch và các chất miễn dịch, nâng cao khả năng tổng hợp đối kháng bệnh tật. Tập thể dục cũng giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ loãng xương cũng như giảm nguy cơ tai biến.

Giấc ngủ đầy đủ

Theo nghiên cứu, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Những người có đủ giấc ngủ thường có hiệu suất kích hoạt các tế bào T trong cơ thể cao hơn so với những người thiếu ngủ.
Tuy nhiên, rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở người bệnh ung thư, đặc biệt sau khi trải qua phẫu thuật hoặc cảm thấy đau và căng thẳng. Dù bạn có tiền sử bệnh ung thư hay không, hãy cố gắng cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Hãy giữ thời gian cố định để đi ngủ và thức dậy, tắt các thiết bị điện tử và máy tính trước khi đi ngủ, tránh ăn nhiều trước giờ ngủ, thư giãn bằng việc tắm nước nóng, đọc sách, hoặc thiền trước khi đi ngủ, và hạn chế tiêu thụ caffeine (cà phê, trà, soda) và rượu.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Các nhà nghiên cứu tại Đại học McGill đã phát hiện rằng vitamin D có thể làm chậm quá trình biến đổi tế bào ung thư từ giai đoạn tiền ung thư sang trạng thái ung thư, đồng thời kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.
Đối với bệnh nhân ung thư phổi, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi và ngăn ngừa các phản ứng có thể gây hại trong quá trình điều trị bằng phương pháp miễn dịch. Một cách đơn giản để bổ sung vitamin D là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp lý, nhưng hãy tránh ánh nắng mạnh. Việc phơi nắng khoảng 10 phút mỗi ngày có thể đem lại hiệu quả tốt.

Lựa chọn thực đơn lành mạnh

Việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ không chỉ dẫn đến tăng cân mà còn tăng nguy cơ tái phát ung thư và phát triển bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự béo phì do chế độ ăn nhiều chất béo sẽ cung cấp dinh dưỡng cho tế bào ung thư và làm suy yếu hệ thống miễn dịch bên trong khối u, từ đó làm giảm khả năng chống chọi với bệnh tật và thúc đẩy tốc độ phát triển của khối u.
Hãy thực hiện việc cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo tiêu thụ đủ chất đạm và hạn chế ăn thực phẩm không tốt để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường sức kháng bệnh.

Hạn chế tối đa rượu bia và thuốc lá

Như đã biết, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư. Thuốc lá có tác động độc hại lớn đến hệ hô hấp của con người, và chất nicotine có khả năng gây ra biến đổi ung thư trong tế bào.
Còn việc tiêu thụ nhiều rượu sẽ tạo ra sự kích thích mạnh tới niêm mạc của đường tiêu hóa. Rượu cần phải được gan xử lý. Đối với bệnh nhân có gan đã bị suy yếu, việc này sẽ tạo thêm áp lực cho quá trình chuyển hóa gan, và theo thời gian có thể gây ra bệnh ung thư gan.

3. Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng Oncocess RX - phòng ngừa ung thư

Oncocess RX giúp tăng sức đề kháng khỏe mạnh, đặc biệt phòng chống và ngăn ngừa tế bào ung thưOncocess RX giúp tăng sức đề kháng khỏe mạnh, đặc biệt phòng chống và ngăn ngừa tế bào ung thư
 
Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng Oncocess RX do các nhà khoa học Mỹ sản xuất, được chiết xuất từ những loại thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên. Điển hình là sự kết hợp đặc biệt của nấm mem Beta Glucan và những thảo dược giúp tăng cương sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch giúp phòng tránh ung thư hiệu quả hiện nay.
Thực phẩm chức năng Oncocess RX được chứng nhận về chất lượng bơi FDA Hoa Kỳ về GRAS. Sản phẩm này được BNC Medipharm phân phối về Việt Nam, được đa số các bác sĩ đánh giá cao và ủng hộ các bệnh nhân sử dụng. Thạc sĩ – bác sĩ Phan Đăng Bình một vị bác sĩ nổi tiếng ở nước ta có từng khen tấm tắc về sản phẩm này qua những buổi diễn thuyết, hội thảo lớn.

Chính vì thế hãy nhanh tay đặt mua ngay sản phẩm Oncocess RX này nhé, để cho mình có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa những bệnh do vi khuẩn gây ra, đặc biệt phòng tránh ung thư vô cùng tốt.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Bạn có biết ăn chất béo nào sao cho khỏe mạnh chưa?
Bạn có biết ăn chất béo nào sao cho khỏe mạnh chưa?

Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh thì đa số mọi người sẽ thường không ăn thực phẩm có chứa chất béo. Bởi chất béo được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng cân, bệnh tim mạch. Nhưng thực tế chỉ ra rằng thì không phải loại chất béo nào cũng như vậy.

Xem tiếp...
Giải đáp: Khi bị chó cắn thì bạn nên làm gì?
Giải đáp: Khi bị chó cắn thì bạn nên làm gì?

Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật CDC Hà Nội cho biết thì khi bị chó mèo cắn thì người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn sức khỏe. Nên tiêm vắc xin để phòng tránh dại, đặc biệt các gia đình nuôi chó mèo cần tiêm phòng dại cho thú cưng để đảm bảo an toàn.

Xem tiếp...
Ăn lòng trắng trứng liệu có giải rượu không?
Ăn lòng trắng trứng liệu có giải rượu không?

Việc uống rượu bia nhiều sẽ khiến cơ thể bạn gặp nhiều nguy hiểm và khiến đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi. Vì thế sau khi uống rượu nhiều thì bạn cần nên uống hoặc ăn những thực phẩm để giải rượu. Dưới đây cùng mình tìm hiểu xem lòng trắng trứng có khả năng giải rượu không nhé.

Xem tiếp...
Ăn những thực phẩm nào để cải thiện rối loạn tiêu hóa?
Ăn những thực phẩm nào để cải thiện rối loạn tiêu hóa?

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh khó chịu, gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt như bị nôn mửa, buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy,… Những thực phẩm nên ăn khi bị tình trạng này có thể kể đến như đu đủ, bạc hà, chối xanh, gừng,…

Xem tiếp...
Những điều cần tránh sau khi tắm vào mùa đông
Những điều cần tránh sau khi tắm vào mùa đông

Thời tiết mùa đông khiến cơ thể chúng ta dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Ngoài việc mặc ấm khi ra ngoài thì việc cần tránh những điều sau khi tắm vào mùa đông cũng rất quan trọng. Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau nhé.

Xem tiếp...
Điểm qua những loại rau củ giàu dinh dưỡng hiện nay
Điểm qua những loại rau củ giàu dinh dưỡng hiện nay

Rau củ là những thực phẩm mà không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong rau củ có chứa nhiều chất cực tốt cho sức khỏe như vitamin, chất xơ, kháng chất và chất chống oxy hóa. Những loại rau củ dinh dưỡng có thể kể đến như là bông cải xanh, cà rốt, tỏi,…

Xem tiếp...
Các loại đậu giúp giảm cân hiệu quả hiện nay
Các loại đậu giúp giảm cân hiệu quả hiện nay

Đậu là loại thực phẩm có nguồn protein dồi vào, hàm lượng dinh dưỡng cao, tinh bột phức tạp, khoáng chất và vitamin. Tất cả những lợi ích đó giúp đậu trở thành món ăn rất tốt cho chế độ giảm cân. Cùng tìm hiểu về điều này nhé.

Xem tiếp...
Đố bạn biết những ai nên hạn chế ăn trái bơ?
Đố bạn biết những ai nên hạn chế ăn trái bơ?

Như bạn đã biết thì bơ là loại trái cây có nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là có lượng chất béo lạnh mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bơ giúp cải thiện tiêu hóa, tim mạch và ngăn ngừa bệnh mãn tính. Nhưng có một số người cần hạn chế ăn bơ, vậy bạn biết đối tượng này là ai không?

Xem tiếp...

Giỏ hàng