Yếu sinh lý ở nam giới có thể điều trị tại nhà được không? Đây chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều đàn ông có vấn đề về sức khỏe tình dục. Để giải đáp thắc mắc này, bài viết dưới đây xin đưa ra một số phương pháp có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý một cách an toàn và hiệu quả.
Tỏi không chỉ là một loại gia vị nổi tiếng trong đời sống mà nó còn có tác dụng chữa bệnh và phòng ngừa một số bệnh. Theo đông y, tỏi có vị chát, tính nóng, được dùng để chữa và phòng chống cảm cúm, sưng tấy, liệt dương ở nam giới.
Trong y học hiện đại cũng có những nghiên cứu cho thấy tác dụng của tỏi. Chất allicin chứa trong tỏi có tác dụng chống oxy hóa, điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị bệnh nhân tim mạch và có tính kháng khuẩn tự nhiên. Vì vậy, tỏi nâng cao sức đề kháng, chống lại vi khuẩn gây bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương ở nam giới.
.jpg)
Gừng là một loại gia vị nổi tiếng được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Gừng còn được dùng để chữa cảm mạo, một số bệnh ngoài da, rối loạn cương dương, rối loạn sinh lý nam hay yếu sinh lý.
Các thành phần có trong gừng thúc đẩy lưu thông máu, thư giãn hệ thần kinh trung ương. Đó là lý do tại sao gừng được sử dụng để cải thiện khả năng cương cứng của nam giới và khiến họ cảm thấy thỏa mãn sau mỗi cuộc yêu.
Dưới đây là một số cách dùng gừng tươi chữa yếu sinh lý:
Cách 1: Ngậm gừng tươi
Nam giới ngậm 2-3 lát gừng trước khi quan hệ 20-30 phút để cuộc yêu được lâu bền và thăng hoa. Tinh chất gừng thẩm thấu vào cơ thể, kích thích tạo cảm giác căng tức, hỗ trợ quá trình lưu thông máu ở dương vật. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ đối với những người bị yếu sinh lý nhẹ.
Cách 2: Gừng ngâm mật ong.
- Các thành phần bao gồm 200 g gừng tươi và 300 ml mật ong.
- Cách làm: cạo lấy 200 g gừng tươi đã sơ chế, gọt vỏ, rửa sạch, thái chỉ rồi cho vào lọ thủy tinh. Sau đó đổ mật ong vào, để khoảng 10-15 phút. Mỗi lần dùng trực tiếp vài thìa mật ong và 2-3 lát gừng hoặc bạn cũng có thể dùng vài thìa mật ong pha với nước.
.jpg)
Rễ cau là một vị thuốc nam đơn giản và hiệu quả mà ít người biết đến.
Theo y học cổ truyền, rễ cau có vị đắng, tính nóng, có tác dụng bổ thận ích tinh, kích thích khí huyết lưu thông. Vì vậy, cách chữa liệt dương bằng rễ cau đã được áp dụng từ xa xưa.
Theo y học hiện đại, các nhà khoa học đã chứng minh rễ cau có chứa một lượng lớn ancaloit có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Ngoài ra, rễ cau còn chứa một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất có tác dụng rất tốt đối với cơ thể đàn ông.
Có nhiều cách chữa liệt dương bằng lá cau, nhưng phổ biến nhất là đun rễ cau lấy nước uống. Thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 20-30g rễ cau non.
Bước 2: Bầu đất rửa sạch, để ráo, thái miếng nhỏ.
Bước 3: Cắt nhỏ rễ cau vừa cắt, trộn đều và để lửa nhỏ vừa. Đảo đều cho đến khi củ cau chuyển sang màu vàng cánh gián thì tắt bếp.
Bước 4: Cho phần rễ cau vừa vào nồi sạch, thêm khoảng 500ml nước và tiếp tục đun cho đến khi trong nồi chỉ còn khoảng 150ml nước.
Bước 5: Lọc lấy nước cốt và chia thành hai phần bằng nhau và dùng vào bữa trưa và tối.
.jpg)
Hành tây là bài thuốc dân gian được sử dụng khá nhiều trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới và mang lại hiệu quả khá tích cực.
Theo đông y, hành có vị cay ngọt, tính ấm, không độc nên chữa tỳ vị hư hàn, thông phế, tiêu thực, vô trùng. Hành tây còn chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất có ích cho cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ phục hồi các chức năng sinh lý của con người.
Cách làm:
Bước 1: Bóc vỏ hành tây.
Bước 2: Cắt nhỏ rồi cho vào máy xay, xay cùng một lát gừng.
Bước 3: Lọc lấy nước, uống mỗi ngày.
.jpg)
Lá hẹ được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, là nguyên liệu trong một số món ăn như canh ngao, canh hẹ, hẹ xào tôm, v.v. Điều quan trọng mà ít ai biết rằng loại thảo dược này còn có công dụng chữa bệnh cực mạnh. một số bệnh, ví dụ: ho, nổi mề đay, yếu sinh lý, …
Theo y học cổ truyền, lá hẹ rất tốt cho cơ thể và sinh lực nam giới, vì loại thực phẩm này có tính ấm, giải độc, bổ thận, tráng dương.
.jpg)
Lối sống xấu, chẳng hạn như hút thuốc và rượu, rất có hại cho cơ thể nói chung và đặc biệt là sức khỏe tình dục của nam giới.
Các thành phần trong thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử có nguy cơ làm thu hẹp mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tới dương vật và làm giảm ham muốn tình dục. Rượu và các chất độc có trong rượu ức chế hệ thần kinh trung ương và giải phóng oxit nitric, làm suy yếu hoạt động tình dục của nam giới.
.jpg)
Mỗi ngày nên dành 20-30 phút cho thể dục thể thao. Tập thể dục giúp nam giới chữa khỏi bệnh liệt dương. Vận động đúng cách hỗ trợ quá trình lưu thông máu tốt hơn, đồng thời nâng cao thể lực, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nam giới bị yếu sinh lý nên thực hiện các bài tập có tác động trực tiếp đến khối cơ PC giúp tăng độ nhạy cảm của dương vật với các kích thích tình dục. Các bài tập như squat với tạ, tập kegels là phù hợp.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm sinh lý của con người. Yếu sinh lý là do chế độ dinh dưỡng không khoa học. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục, cần tuân theo một chế độ ăn uống có thể chấp nhận được.
Tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm cải thiện sinh lí nam giới như hàu, yến mạch, cà rốt, bơ. Những thực phẩm này có khả năng thúc đẩy sản xuất testosterone và hỗ trợ lưu thông máu. Ngoài ra, những thực phẩm này còn giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, hãy hạn chế tiêu thụ thực phẩm có hại, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ
Xem thêm: Các loại thuốc tăng cường sinh lý nam được mọi người tin dùng
Qua bài viết này, CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ Y TẾ BNC Medipharm BÌNH NGHĨA chỉ cung cấp cho người đọc những thông tin liên quan và cập nhật nhất. Không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Hãy hỏi các chuyên gia, bác sĩ hoặc phòng khám, bệnh viện để được tư vấn cụ thể về các loại thuốc kê đơn, vitamin, thực phẩm chức năng… và phản ứng với loại thuốc bạn đang dùng.
Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh tự miễn mạn tính phổ biến, gây viêm, sưng và phá hủy các khớp theo thời gian. Nhiều người vẫn nghĩ rằng bệnh chỉ ảnh hưởng đến khớp, nhưng trên thực tế, đây là một bệnh lý mang tính toàn thân, có thể tác động đến nhiều cơ quan như mắt, da, tim, phổi, mạch máu và hệ máu. Hậu quả của bệnh không chỉ nằm ở đau và biến dạng khớp mà còn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tổng thể, thậm chí làm tăng nguy cơ tử vong. Hiểu rõ cơ chế, biểu hiện và biến chứng của bệnh giúp người bệnh kiểm soát tốt hơn và ngăn chặn những tác hại nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích những ảnh hưởng của viêm khớp dạng thấp từ khớp đến toàn bộ cơ thể, đồng thời làm rõ mối liên quan với bệnh thấp khớp thường được nhắc đến trong đời sống.
Xem tiếp...
Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu hiện nay. Với những người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa mạch hay các bệnh lý tim mạch khác, nguy cơ xảy ra đột quỵ não luôn cao hơn nhiều so với người bình thường. Điều đáng lo ngại là đột quỵ có thể đến bất ngờ, không báo trước, để lại hậu quả nặng nề cho sức khỏe, khả năng vận động và trí tuệ. Vì vậy, việc trang bị kiến thức đúng đắn và áp dụng các biện pháp phòng ngừa một cách khoa học là yếu tố quyết định giúp giảm thiểu nguy cơ này. Phòng ngừa đột quỵ não không chỉ nằm ở việc uống thuốc mà còn là sự kết hợp của lối sống lành mạnh, kiểm soát các chỉ số sức khỏe và điều trị ổn định lâu dài.
Xem tiếp...
Tiền tiểu đường là giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện sự rối loạn trong việc chuyển hóa đường, nhưng chưa đủ để chẩn đoán thành bệnh tiểu đường. Đây là thời điểm quan trọng để can thiệp, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt nhằm giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh. Trong các biện pháp hỗ trợ, lựa chọn đúng những nước uống giúp giảm tiểu đường đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì mức đường huyết ổn định, cải thiện sức khỏe chuyển hóa và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.
Xem tiếp...
Mỗi buổi sáng, hàng triệu đứa trẻ đến trường với ánh mắt trong veo, tin rằng đó là mái nhà thứ hai, nơi gieo mầm tri thức và tình bạn. Nhưng những vụ việc bạo lực học đường dẫn đến án mạng xảy ra liên tiếp trong thời gian gần đây đã xé toang niềm tin ấy. Ngôi trường vốn là nơi an toàn nhất nay lại trở thành nơi gieo rắc nỗi sợ hãi, nơi một lời nói, một cái nhìn, thậm chí một va chạm nhỏ cũng có thể khiến máu đổ. Khi những cái chết thương tâm xuất hiện giữa sân trường, câu hỏi lớn nhất vang lên: Ai sẽ chịu trách nhiệm khi bạo lực học đường trở thành án mạng?
Xem tiếp...
Nhiều người mắc huyết áp cao thường đặt câu hỏi: “Khi huyết áp đã ổn định rồi, có cần tiếp tục uống thuốc không?” Đây là thắc mắc rất phổ biến và cũng là nguyên nhân khiến không ít bệnh nhân tự ý ngừng thuốc, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo các bác sĩ tim mạch, việc duy trì thuốc đều đặn, ngay cả khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, là yếu tố then chốt để phòng ngừa tái phát và biến chứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao phải uống thuốc khi huyết áp đã ổn định và vì sao điều đó có ý nghĩa sống còn trong quá trình kiểm soát bệnh.
Xem tiếp...
Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.
Xem tiếp...
Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.
Xem tiếp...
Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?
Xem tiếp...
Gọi điện
