0968805353
Trang chủ     Góc sức khỏe

Điểm qua cách tăng cường chức năng gan cực tốt

Gan có chức năng nội tiết, ngoại tiết là trung tâm chuyển hóa quan trọng cũng như là kho dự trữ của nhiều chất trong cơ thể. Phải nói rằng gan là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe. Chính vì điều đó bảo vệ gan cũng là bảo vệ sức khỏe của bản thân. Dưới đây là những cách tăng cường chức năng gan hiệu quả hiện nay mà BNC bật mí cho bạn.

1. Vai trò của gan đối với cơ thể

Khi gan bị tổn thương thì chắc năng giải độc cũng bị suy giảm khiến cơ thể dễ bị bệnhKhi gan bị tổn thương thì chắc năng giải độc cũng bị suy giảm khiến cơ thể dễ bị bệnh
 
Gan có vai trò ngoại tiết lẫn nội tiết của cơ thể, những chức năng mà gan đảm nhận có thể kể đến gồm:

2. Cách cách tăng cường chức năng gan hiệu quả

Hạn chế sử dụng rượu, bia và những chất có cồn

Cần hạn chế sử dụng rượu, bia sẽ giúp gan được khỏe mạnh hơn, đây cũng là cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả sau 2 tuần kiêng.
Theo thống kê thì có khoảng 70% người có bệnh về gan do uống sử dụng rượu bia. Thì thế nếu bạn đang mắc những bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ thì cần nên bỏ hẳn việc uống rượu bia nhé.

Tuân thủ chế độ ăn tốt cho gan

Việc duy trì chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe gan của bạn. Hãy lựa chọn đa dạng thực phẩm chất dinh dưỡng như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả, thịt gà tươi, sữa và các nguồn chất béo lành mạnh. Thêm vào thực đơn các loại thực phẩm như bưởi, việt quất, hạt, và cá có hàm lượng béo tốt cho gan. Cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ từ trái cây, rau cải, và ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ quá trình hoạt động của gan.
Để duy trì hoạt động tốt, cơ thể cần đủ lượng nước hàng ngày. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, và muối, vì theo thời gian chúng có thể ảnh hưởng xấu tới chức năng gan. Cẩn trọng với thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp và thực phẩm chiên rán, chúng có thể có tác động xấu tới sức khỏe gan.

Thường xuyên tập thể dục

Luyện tập đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan khỏi các vấn đề. Việc tập thể dục giúp giảm căng thẳng cho gan, tăng cường năng lượng và phòng ngừa tình trạng thừa cân, một yếu tố có thể gây hại cho gan. Hãy dành thời gian tập thể dục như đi bộ nhanh hoặc bơi lội ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại cho gan

Gan không chỉ xử lý các chất độc qua đường miệng mà còn qua đường mũi và da. Nếu bạn tiếp xúc với các hóa chất độc hại qua công việc hoặc sử dụng hàng ngày, hãy tuân thủ các biện pháp bảo vệ để tránh nhiễm độc. Hiện nay có nhiều sản phẩm gia dụng chứa các chất độc có thể gây hại cho gan.
Hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm làm sạch nhà cửa từ chất hữu cơ, hạn chế việc sử dụng thuốc trừ sâu trong quá trình làm vườn. Đeo khẩu trang và đảm bảo thông thoáng cho không gian trong trường hợp cần sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất trong nhà.

3. Viên uống bảo vệ và tăng cường khả năng giải độc gan hiện nay

Tăng cường chức năng gan Funadin được ưa chuộng trên thị trườngTăng cường chức năng gan Funadin được ưa chuộng trên thị trường
 
Viên uống tăng khả năng giải độc gan Funadin hiện nay đang là sản phẩm rất hot trên thị trường tiêu dùng. Không những khách hàng đánh giá cao mà còn có sự công nhận từ các bác sĩ, chuyên gia, điển hình là thạc sĩ – bác sĩ Phan Đăng Bình.
Sản phẩm này có chiết xuất gồm những thảo dược quý từ thiên nhiên được sản xuất bởi hãng Captek Softgel International tại Mỹ. Viên uống được nhà phân phối BNC Medipharm đăng ký bản quyền và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sau khi mở bán đã thu hút rất nhiều người sử dụng bởi công dụng thần kỳ của nó mang lại. Đặc biệt rất an toàn với sức khỏe, không mang lại tác dụng phụ nào ngoài ý muốn.
Công dụng to lớn mà viên uống khử độc gan Funadin đem lại phải kể đến như là bảo vệ gan khả những tác nhân nguy hiểm, tăng cường tối đa chức năng giải độc. Những đối tượng nên sử dụng viên uống này phải kể đến như là bệnh nhân bị viêm gan các cấp, men gan, xơ gan, suy gan,…

Sự quan trọng của gan không thể phủ nhận. Nếu không được bảo vệ đúng cách, gan có thể bị suy giảm chức năng, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì thế việc sử dụng viên uống Funadin kết hợp cùng những cách tăng cường sức khỏe, tăng cường chức năng gan tại nhà sẽ giúp gan bạn được khỏe mạnh trước tác nhân gây hại.
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Dấu hiệu thường gặp và cách điều trị bệnh tự kỉ ở trẻ
Dấu hiệu thường gặp và cách điều trị bệnh tự kỉ ở trẻ

Tự kỷ là một rối loạn phát triển thần kinh của não bắt đầu từ trẻ nhỏ và phát triển kéo dài suốt đời ảnh hưởng đến cách giao tiếp và quan hệ đối với người xung quanh. Ngày nay, số trẻ em mắc bệnh tự kỉ ngày càng tăng lên (cứ 1.000 trẻ thì có 2 - 5 trẻ bị tự kỷ), điều này khiến các bà mẹ cảm thấy lo lắng. Vậy các dấu hiệu thường gặp ở trẻ tự kỉ là gì và cách điều trị bệnh tự kỉ như nào? Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp ở trẻ tự kỉ và cách điều trị bệnh tự kỉ như nào

Xem tiếp...
Bật Mí 11 Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Gan – Đừng Bỏ Qua!
Bật Mí 11 Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Gan – Đừng Bỏ Qua!

Theo Cổng thông tin Bộ Y tế năm 2020, Việt Nam có khoảng 10 triệu người mắc viêm gan B, khoảng 51.000 người bị xơ gan, 14.000 người bị ung thư gan và 32.000 người tử vong do các bệnh lý gan. Những “con số biết nói” này đã báo động cần cải thiện tình trạng gan ngay để bảo vệ sức khỏe tổng thể, ngăn chặn các bệnh lý về gan. Tham khảo bài viết dưới đây để biết 11 cách tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Xem tiếp...
Cách chữa trĩ ngoại và những thông tin cần biết về bệnh trĩ ngoại
Cách chữa trĩ ngoại và những thông tin cần biết về bệnh trĩ ngoại

Trĩ ngoại là một bệnh lý lành tính nhưng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa nếu không được can thiệp kịp thời và đúng cách. Việc điều trị trĩ ngoại sẽ trở nên khó khăn và tốn kém nếu phát hiện bệnh muộn, hoặc chủ quan không đến bệnh viện sớm. Người bệnh thường gặp biến chứng sau bôi thuốc gây loét, nhiễm trùng, hẹp hậu môn. Vậy cách chữa bệnh trĩ ngoại như nào? Dưới đây là những thông tin về bệnh trĩ ngoại mà người bệnh có thể tham khảo.

Xem tiếp...
Giới thiệu Hội Thảo BNC Medipharm và Hệ Thống Nhà Thuốc Tây Bắc: Kết Nối – Chia Sẻ – Phát Triển
Giới thiệu Hội Thảo BNC Medipharm và Hệ Thống Nhà Thuốc Tây Bắc: Kết Nối – Chia Sẻ – Phát Triển

Ngày 30/10/2024, BNC Medipharm hân hạnh tổ chức hội thảo đặc biệt dành cho hệ thống nhà thuốc Tây Bắc – một sự kiện quan trọng nhằm kết nối, chia sẻ và mở rộng kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe. Đây là một dịp quan trọng để các chuyên gia y tế, dược sĩ, và nhà phân phối tại khu vực Tây Bắc cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, cập nhật kiến thức mới và nâng cao chất lượng phục vụ, giúp cung cấp các giải pháp sức khỏe tốt nhất cho người dân địa phương.

Xem tiếp...
Gợi ý 10 mẹo hay giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả
Gợi ý 10 mẹo hay giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý không chỉ làm đánh mất bản lĩnh đàn ông của nam giới mà còn gây vô sinh hiếm muộn nếu kéo dài không điều trị. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp chữa yếu sinh lý nam, nhưng biện pháp được phái mạnh ưa chuộng nhất đó là các bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng mẹo dân gian. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà có rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết và áp dụng được đúng cách các mẹo dân gian chữa yếu sinh lý. Do vậy, dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các quý ông 10 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Xem tiếp...
Căng Thẳng Gây Mất Ngủ: Bí Quyết Để Có Giấc Ngủ Ngon Hơn
Căng Thẳng Gây Mất Ngủ: Bí Quyết Để Có Giấc Ngủ Ngon Hơn

Căng thẳng thần kinh thường xuyên sẽ gây tăng sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có não. Cụ thể, các gốc tự do tấn công và gây tổn thương các tế bào thần kinh, làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối hoặc mảng xơ vữa. Não là cơ quan điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, cũng là nơi điều hòa nhịp thức – ngủ. Do đó, căng thẳng thần kinh có thể là nguyên nhân gây mất ngủ và ngược lại. Mất ngủ do căng thẳng (stress) là một trong những tình trạng rất phổ biến hiện nay, nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu về cơ chế, các loại căng thẳng gây mất ngủ và cách khắc phục trong bài viết sau.

Xem tiếp...
Khi mắc tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nên làm gì?
Khi mắc tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nên làm gì?

Mang thai từ tuần thứ 20 trở đi, bạn có thể bị tiểu đường thai kỳ hay đái tháo đường thai kỳ do rối loạn nội tiết tố hoặc cơ thể bạn không thể tổng hợp được insulin. Tiểu đường có ảnh hưởng như nào đến bé là “trăn trở” hàng đầu của mẹ khi nghe tin mình gặp phải tình trạng này. Dù tình trạng này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ nhưng mẹ đừng quá lo. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho các mẹ và đưa ra những giải pháp an toàn, hiệu quả nhất để các mẹ vượt qua được giai đoạn khó khăn này.

Xem tiếp...
KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP BNC MEDIPHARM
KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP BNC MEDIPHARM

Trong suốt 10 năm qua, BNC Medipharm đã không ngừng nỗ lực để vươn lên trở thành một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam. Khởi đầu với mục tiêu mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, BNC Medipharm đã từng bước khẳng định vị thế của mình thông qua những dòng sản phẩm đột phá, hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat