google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Lưu ý dùng thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai

Nếu bạn đang có kế hoạch mang bầu, sinh con trong thời gian tới thì bạn nên chuẩn bị sức khỏe, điều kiện tốt nhất cho em bé sau này. Ngoài bổ sung dinh dưỡng thì việc sử dụng thuốc bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lưu ý khi dùng thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai.

1. Thời điểm thích hợp để dùng thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai

Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Do đó, việc duy trì một chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp từ giai đoạn này trở đi sẽ giúp cho trứng phát triển khỏe mạnh và thai nhi sau này phát triển toàn diện.

Ngoài ra, rất nhiều phụ nữ không nhận ra mình đã mang thai trong những tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể thai nhi được hình thành ngay trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị rằng phụ nữ nên bắt đầu sử dụng thuốc bổ ít nhất 3 tháng trước khi có thai để chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi trong tương lai.

2. Liều lượng sử dụng thuốc

Theo khuyến cáo của Liên đoàn sản phụ khoa quốc tế hay còn gọi là FIGO năm 2015, phụ nữ trước khi có thai cần cung cấp khoảng 1,1 gam Omega 3 (tối thiểu 200 mg DHA), 15-18 mg sắt, 400 mcg acid folic, 600 IU Vitamin D và 1000-1300 mg canxi mỗi ngày. Đây là hàm lượng được tính bằng tổng lượng các chất thu được từ thức ăn cộng với lượng các chất thu được từ thuốc bổ sung. Nếu bạn đã có ý định mang thai thì bạn hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để tạo ra tiền đề tốt nhất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.
>>> CÙNG BNC KHÁM PHÁ CÁCH ĂN UỐNG SINH HOẠT ĐỂ DỄ THỤ THAI

3. Lựa chọn những loại thuốc phù hợp

Thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai mang lại những hiệu quả tuyệt vời nếu sử dụng đúng cáchThuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai mang lại những hiệu quả tuyệt vời nếu sử dụng đúng cách
 
Để bổ sung thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai thì bạn nên tìm hiểu thông tin trên thị trường cũng như tham khảo ý kiến của bác sĩ. Lựa chọn những thực phẩm uy tín và có độ kiểm định cao về chất lượng cũng như độ hiệu quả.
>>> HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CHẾ ĐỘ ĂN HEALTHY CHO BÀ BẦU
Tóm lại qua bài viết này BNC chia sẻ cho bạn rằng việc bổ sung thuốc bổ cho vợ chồng trước khi mang thai là tiền đề vô cùng tốt để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vì thế các bạn hãy lựa chọn và tham khảo để có được viên uống an toàn, hiệu quả dành cho sức khỏe của mình nhé.

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc
Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Tự Nhiên Không Cần Thuốc

Mong muốn sở hữu một dương vật lớn và khỏe mạnh là điều mà nhiều nam giới hướng đến, không chỉ để tự tin trong quan hệ tình dục mà còn để cải thiện sinh lý và chất lượng cuộc sống. Việc tăng kích thước dương vật tự nhiên không cần đến thuốc hay phẫu thuật là một phương pháp an toàn và hiệu quả mà nhiều người tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những biện pháp tự nhiên giúp nam giới có thể cải thiện kích thước dương vật, cũng như các yếu tố liên quan đến testosterone và sức khỏe sinh lý.

Xem tiếp...
Những lý do chính gây vô sinh
Những lý do chính gây vô sinh

Vô sinh là một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng. Việc không thể có con sau một thời gian quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp, bao gồm các yếu tố từ nam giới, nữ giới, và lối sống. Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây vô sinh và lên kế hoạch phù hợp cho việc mang thai là rất quan trọng để cải thiện khả năng sinh sản. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về các yếu tố gây vô sinh, đồng thời cung cấp các phương pháp điều trị và hỗ trợ sinh sản để giúp các cặp vợ chồng có thể thực hiện ước mơ làm cha mẹ.

Xem tiếp...
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất
Cách nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiểu đường đang gia tăng đáng báo động, trở thành một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại là bệnh tiến triển âm thầm, nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc nắm rõ cách nhận biết bệnh tiểu đường từ sớm sẽ giúp bạn và gia đình chủ động phòng ngừa, kiểm soát tốt sức khỏe, hạn chế rủi ro.

Xem tiếp...
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?
Rối loạn tiền đình có chữa khỏi được không?

Rối loạn tiền đình là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gặp phải ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu xuất hiện ở người trưởng thành và người cao tuổi. Mặc dù bệnh lý này có thể gây ra những triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và mất thăng bằng, nhưng nhiều người vẫn không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của nó. Rối loạn tiền đình không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy liệu rối loạn tiền đình có nguy hiểm không và có thể chữa khỏi được không? Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có cái nhìn rõ ràng và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem tiếp...
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?
Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường?

Việc tập thể dục đều đặn luôn được xem là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh đái tháo đường, nhưng nhiều người không biết rằng thời điểm tập luyện cũng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Chọn đúng thời điểm không chỉ giúp tối ưu hiệu quả tập luyện mà còn hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm cho người mắc tiểu đường.

Xem tiếp...
Uống trà sữa có gây suy thận?
Uống trà sữa có gây suy thận?

Ngày nay, trà sữa đã trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ với hương vị hấp dẫn, đa dạng topping. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngọt ngào ấy lại tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ tiểu đường, suy thận. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của trà sữa, nguyên nhân gây hại, và cách uống an toàn hơn.

Xem tiếp...
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng hoàn toàn có thể làm chậm bằng cách chăm sóc sức khỏe từ sớm, đặc biệt qua chế độ ăn uống khoa học. Hiểu rõ vai trò của chất chống oxy hóa và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp bạn không chỉ duy trì diện mạo tươi trẻ mà còn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của tuổi tác. Vậy ăn gì để ngăn ngừa lão hóa, giữ cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu? Hãy cùng khám phá!

Xem tiếp...
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai
3 bệnh khiến đau bụng kinh nguyệt dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đôi khi, cơn đau chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường do tử cung co bóp tống máu kinh ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng, kèm theo các biểu hiện bất thường, nó có thể là hồi chuông cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay u nang buồng trứng. Những bệnh lý này không chỉ gây đau bụng kinh nặng mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat