Chạy thận là một trong những bệnh lý thận phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người trên khắp thế giới. Để duy trì sức khỏe và hạn chế các biến chứng của bệnh, chế độ ăn cho người chạy thận là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích các yếu tố cần thiết trong chế độ ăn cho người chạy thận.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong chế độ ăn cho người chạy thận là giảm lượng protein trong chế độ ăn. Đây là do thận không thể xử lý và loại bỏ hết lượng protein trong cơ thể. Do đó, việc giảm lượng protein trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh.
Người chạy thận nên ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, nhưng ít protein, chẳng hạn như quả hạch, ngô, lúa mì, bắp, cà rốt và đậu. Nên tránh các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu nành và sữa.
Thực phẩm cải thiện chức năng thận
Natri cũng là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn cho người chạy thận. Natri là một trong những chất gây hại cho thận, vì nó có thể tăng áp lực máu và gây ra các vấn đề về tim mạch. Hạn chế lượng natri trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh.
Người chạy thận nên tránh các thực phẩm giàu natri như muối, các loại đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, bánh mì và các loại đồ uống có gas. Nên tìm cách thay thế các thực phẩm này bằng các loại thực phẩm tươi, không chất bảo quản và giàu chất xơ, như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Xem thêm: Thực phẩm cải thiện chức năng của thận mà BNC-medipharm phân phối
Uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn cho người chạy thận. Nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giảm tải cho thận. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp giảm nguy cơ tái phát đái tháo đường, hạ huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Người chạy thận nên uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Các loại nước nên uống bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh và các loại nước không có gas.
Kali là một trong những yếu tố cần thiết cho cơ thể, nhưng khi lượng kali trong cơ thể tăng quá cao, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của người chạy thận. Do đó, giảmlượng kali trong chế độ ăn cũng rất quan trọng.
Người chạy thận nên hạn chế các loại thực phẩm giàu kali như trái cây chứa nhiều kali như chuối, dứa, nho, quả hạch, cam, quýt, dưa hấu, cà chua, khoai lang, củ cải và cải xoăn. Thay vào đó, họ nên ăn các loại trái cây và rau củ ít kali, chẳng hạn như táo, lê, nho khô, dưa chuột, cà rốt và bí đỏ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Super Power Uriclean
Người chạy thận cũng cần điều chỉnh lượng calo trong chế độ ăn của mình. Việc giảm lượng calo giúp giảm tải cho các cơ quan trong cơ thể, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, giúp duy trì cân nặng và hạn chế các biến chứng của bệnh.
Người chạy thận nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và ít calo, chẳng hạn như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Nên tránh các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, như bánh kẹo, nước ngọt và thực phẩm chế biến sẵn.
Phốt pho là một chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì của cơ thể, nhưng khi lượng phốt pho trong cơ thể tăng quá cao, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của người chạy thận. Vì vậy, người chạy thận cần điều chỉnh lượng phốt pho trong chế độ ăn của mình.
Người chạy thận nên hạn chế các loại thực phẩm giàu phốt pho như thịt, cá, trứng và các loại đậu. Thay vào đó, họ nên ăn các loại thực phẩm ít phốt pho như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Người chạy thận nên tìm kiếm nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, đảm bảo chế độ ăn của mình có đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết. Các loại thực phẩm giàu chất xơ và chất dinh dưỡng như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt là lựa chọn tốt cho người chạy thận.
Ngoài ra, người chạy thận cũng nên tìm kiếm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trứng, sữa chua, sữa đặc và các loại thực phẩm chứa chất béo tốt như cá, hạt chia và dầu ô liu.
Các loại đồ uống có cồn cũng là một yếu tố cần tránh trong chế độ ăn cho người chạy thận. Cồn có thể gây hại cho thận và ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể. Thay vào đó, người chạy thận nên uống các loại đồ uống không có cồn như nước lọc, nước ép trái cây và các loại trà.
Chế độ ăn là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý bệnh chạy thận. Việc giảm lượng protein, natri, kali và calo trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh. Ngoài ra, uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng giúp giảm tải cho thận và duy trì sức khỏe chung. Người chạy thận nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ ăn phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.
Xem thêm: Thực phẩm trong chế độ ăn tốt cho thận bạn cần lưu ý
Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được chẩn đoán khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài thời gian sống khỏe, thậm chí chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phát hiện sớm ung thư phổi là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.
Xem tiếp...
Thấp tim là một bệnh lý viêm nhiễm do phản ứng tự miễn của cơ thể sau khi bị viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A. Căn bệnh này tuy khởi phát từ một đợt nhiễm khuẩn thông thường nhưng có thể gây ra hậu quả nặng nề cho tim, đặc biệt là van tim, dẫn đến suy tim hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thấp tim có nguy hiểm không và làm thế nào để điều trị cũng như phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất, mức độ nguy hiểm, phương pháp điều trị và cách chăm sóc người bệnh thấp tim.
Xem tiếp...
Trong nhịp sống hiện đại, con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc vận động thể chất để duy trì sức khỏe. Một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bền vững chính là đi bộ buổi sáng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: đi bộ buổi sáng có tốt không và liệu hoạt động này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp như lời khuyên của các chuyên gia hay không?
Xem tiếp...
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng và duy trì sự minh mẫn của não bộ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, tình trạng mất ngủ, khó ngủ hay thức khuya lại khá phổ biến. Nhiều người xem tivi, đọc báo hoặc đơn giản là không thể chợp mắt sớm dù rất mệt mỏi. Thực tế, người già thức khuya không chỉ khiến cơ thể uể oải mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường, suy giảm trí nhớ và thậm chí là sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ tác hại của thức khuya và biết cách cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tuổi già.
Xem tiếp...
Nhiều nam giới mắc tiểu đường bất ngờ nhận thấy mình dần mất khả năng cương cứng, dù vẫn có ham muốn và sức khỏe tổng thể ổn định. Không ít người cho rằng nguyên nhân là tuổi tác hay stress, nhưng thực tế, đây thường là hậu quả của tổn thương thần kinh ngoại biên một biến chứng nguy hiểm của đường huyết cao kéo dài. Hiểu đúng cơ chế này không chỉ giúp phái mạnh bảo vệ bản lĩnh đàn ông, mà còn là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương do tiểu đường một cách hiệu quả.
Xem tiếp...
Trong hành trình nuôi con khôn lớn, điều khiến các bậc cha mẹ trăn trở không chỉ là làm sao để con khỏe mạnh, học giỏi mà còn là làm sao để trẻ cao lớn, tự tin và phát triển toàn diện. Chiều cao không chỉ là yếu tố về ngoại hình mà còn là chỉ số phản ánh sức khỏe và tiềm năng phát triển của trẻ. Chính vì vậy, việc nắm được bí quyết giúp trẻ cao lớn một cách khoa học và bền vững là chìa khóa giúp cha mẹ đồng hành đúng hướng cùng con.
Xem tiếp...
Tim mạch là “trung tâm điều phối sự sống” của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc cung cấp máu, oxy và dưỡng chất đến từng tế bào. Tuy nhiên, các bệnh lý tim mạch vẫn đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, phần lớn xuất phát từ những thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ tim mạch, mà còn góp phần duy trì mạch máu thông suốt, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bài viết dưới đây sẽ phân tích vai trò của một số thực phẩm quen thuộc trong việc hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh, từ góc nhìn khoa học và dinh dưỡng.
Xem tiếp...
Trong cơ thể con người, canxi không chỉ là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng mà còn đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, điều hòa huyết áp và đông máu. Khi lượng canxi máu sụt giảm, cơ thể sẽ gặp phải hàng loạt rối loạn sinh lý nguy hiểm. Tình trạng này được gọi là hạ canxi máu một hiện tượng có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt phổ biến ở những người bị suy dinh dưỡng, mắc bệnh lý tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa. Vậy hạ canxi máu có nguy hiểm không? Làm sao để nhận biết và xử lý kịp thời? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Xem tiếp...
Gọi điện
