(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Bạn có biết chế độ ăn cho người chạy thận hay không?

Chạy thận là một trong những bệnh lý thận phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người trên khắp thế giới. Để duy trì sức khỏe và hạn chế các biến chứng của bệnh, chế độ ăn cho người chạy thận là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích các yếu tố cần thiết trong chế độ ăn cho người chạy thận.

Giảm lượng protein trong chế độ ăn của mình

Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong chế độ ăn cho người chạy thận là giảm lượng protein trong chế độ ăn. Đây là do thận không thể xử lý và loại bỏ hết lượng protein trong cơ thể. Do đó, việc giảm lượng protein trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh.

Người chạy thận nên ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, nhưng ít protein, chẳng hạn như quả hạch, ngô, lúa mì, bắp, cà rốt và đậu. Nên tránh các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu nành và sữa.


Thực phẩm cải thiện chức năng thận

Hạn chế lượng natri trong chế độ ăn hàng ngày

Natri cũng là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn cho người chạy thận. Natri là một trong những chất gây hại cho thận, vì nó có thể tăng áp lực máu và gây ra các vấn đề về tim mạch. Hạn chế lượng natri trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh.

Người chạy thận nên tránh các thực phẩm giàu natri như muối, các loại đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, bánh mì và các loại đồ uống có gas. Nên tìm cách thay thế các thực phẩm này bằng các loại thực phẩm tươi, không chất bảo quản và giàu chất xơ, như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
Xem thêm: Thực phẩm cải thiện chức năng của thận mà BNC-medipharm phân phối

Uống đủ nước

Uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn cho người chạy thận. Nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giảm tải cho thận. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp giảm nguy cơ tái phát đái tháo đường, hạ huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Người chạy thận nên uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Các loại nước nên uống bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh và các loại nước không có gas.

Giảm lượng kali trong chế độ ăn hàng ngày

Kali là một trong những yếu tố cần thiết cho cơ thể, nhưng khi lượng kali trong cơ thể tăng quá cao, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của người chạy thận. Do đó, giảmlượng kali trong chế độ ăn cũng rất quan trọng.

Người chạy thận nên hạn chế các loại thực phẩm giàu kali như trái cây chứa nhiều kali như chuối, dứa, nho, quả hạch, cam, quýt, dưa hấu, cà chua, khoai lang, củ cải và cải xoăn. Thay vào đó, họ nên ăn các loại trái cây và rau củ ít kali, chẳng hạn như táo, lê, nho khô, dưa chuột, cà rốt và bí đỏ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Super Power Uriclean

Điều chỉnh lượng calo trong chế độ ăn của mình

Người chạy thận cũng cần điều chỉnh lượng calo trong chế độ ăn của mình. Việc giảm lượng calo giúp giảm tải cho các cơ quan trong cơ thể, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, giúp duy trì cân nặng và hạn chế các biến chứng của bệnh.

Người chạy thận nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và ít calo, chẳng hạn như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Nên tránh các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, như bánh kẹo, nước ngọt và thực phẩm chế biến sẵn.

Điều chỉnh lượng phốt pho trong chế độ ăn

Phốt pho là một chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì của cơ thể, nhưng khi lượng phốt pho trong cơ thể tăng quá cao, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của người chạy thận. Vì vậy, người chạy thận cần điều chỉnh lượng phốt pho trong chế độ ăn của mình.

Người chạy thận nên hạn chế các loại thực phẩm giàu phốt pho như thịt, cá, trứng và các loại đậu. Thay vào đó, họ nên ăn các loại thực phẩm ít phốt pho như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

Tìm kiếm nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe

Người chạy thận nên tìm kiếm nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, đảm bảo chế độ ăn của mình có đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết. Các loại thực phẩm giàu chất xơ và chất dinh dưỡng như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt là lựa chọn tốt cho người chạy thận.

Ngoài ra, người chạy thận cũng nên tìm kiếm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trứng, sữa chua, sữa đặc và các loại thực phẩm chứa chất béo tốt như cá, hạt chia và dầu ô liu.

Tránh các loại đồ uống có cồn

Các loại đồ uống có cồn cũng là một yếu tố cần tránh trong chế độ ăn cho người chạy thận. Cồn có thể gây hại cho thận và ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể. Thay vào đó, người chạy thận nên uống các loại đồ uống không có cồn như nước lọc, nước ép trái cây và các loại trà.

Chế độ ăn là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý bệnh chạy thận. Việc giảm lượng protein, natri, kali và calo trong chế độ ăn giúp giảm tải cho thận và hạn chế các biến chứng của bệnh. Ngoài ra, uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng giúp giảm tải cho thận và duy trì sức khỏe chung. Người chạy thận nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ ăn phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.
Xem thêm: Thực phẩm trong chế độ ăn tốt cho thận bạn cần lưu ý

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý
Các câu hỏi thường gặp liên quan đến rối loạn tăng động giảm chú ý

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ em hiện nay. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ gặp khó khăn trong học tập mà còn ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ xã hội. Nhiều phụ huynh thường nhầm lẫn giữa sự hiếu động thông thường với bệnh lý ADHD, dẫn đến việc chậm trễ trong chẩn đoán và điều trị. Thực tế cho thấy, nếu được phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp, trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, từ đó phát triển tốt hơn trong học tập và cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ về biểu hiện của tăng động, giảm chú ý cũng như các phương pháp điều trị là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi gia đình.

Xem tiếp...
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ
BNC Medipharm hợp tác với công ty dược phẩm quốc tế tại Hoa Kỳ

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe chất lượng cao tại Việt Nam ngày càng gia tăng, việc kết nối hợp tác quốc tế giữa các chuyên gia đầu ngành và những tập đoàn dược phẩm uy tín trên thế giới đang trở thành xu hướng tất yếu. Từ ngày 12/5 đến 20/5/2026, GSDD.TS.BS Phan Đăng Bình đã có chuyến công tác quan trọng tại Hoa Kỳ nhằm thăm và làm việc với hai đối tác lớn là Captek Softgel và Pharma Center. Chuyến đi không chỉ mở ra nhiều cơ hội hợp tác chiến lược trong lĩnh vực dược phẩm và chăm sóc sức khỏe mà còn đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình đưa những sản phẩm chất lượng quốc tế đến gần hơn với người tiêu dùng Việt Nam.

Xem tiếp...
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34
BNC Medipharm tham gia Triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34

Từ ngày 6 – 9/5/2026, tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội), triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y dược Việt Nam lần thứ 34 – "Vietnam Medi-Pharm - Vietmedicare Expo 2026” đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hàng trăm doanh nghiệp, đơn vị nghiên cứu, tổ chức y tế và thương hiệu chăm sóc sức khỏe uy tín trong và ngoài nước. Sự kiện trở thành điểm hẹn quan trọng của ngành y tế, dược phẩm và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần thúc đẩy xu hướng sống khỏe, phòng bệnh chủ động trong xã hội hiện đại.

Xem tiếp...
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?
Đi bộ có gây thoái hóa khớp gối không?

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Trong bối cảnh ngày càng nhiều người lựa chọn đi bộ như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, câu hỏi đi bộ có thoái hóa khớp gối không trở thành mối quan tâm hàng đầu. Liệu việc đi bộ mỗi ngày là “liều thuốc” tốt cho khớp hay lại tiềm ẩn nguy cơ làm bệnh nặng hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa thoái hóa khớp gối và thói quen đi bộ, từ đó có cách vận động khoa học và an toàn.

Xem tiếp...
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng

Trong những năm gần đây, tình trạng suy giảm sức khỏe tinh trùng ở nam giới ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại. Bên cạnh các yếu tố như môi trường, áp lực công việc hay lối sống ít vận động, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho tinh trùng không chỉ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn góp phần nâng cao khả năng sinh sản một cách tự nhiên và bền vững. Vậy đâu là những nhóm thực phẩm nên được ưu tiên trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe tinh trùng? Câu trả lời nằm ở những lựa chọn dinh dưỡng khoa học và hợp lý.

Xem tiếp...
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu
Những hệ lụy từ rối loạn mỡ máu

Trong cuộc sống hiện đại, khi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thay đổi nhanh chóng, rối loạn mỡ máu đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ. Không giống các bệnh cấp tính, bệnh diễn tiến âm thầm, không gây đau đớn rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, hệ lụy của rối loạn mỡ máu lại vô cùng nghiêm trọng, có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, thậm chí là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Chính vì vậy, việc hiểu rõ căn bệnh này là bước đầu tiên giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem tiếp...
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh
Nguy cơ nhồi máu cơ tim dịp lễ, cuối năm tăng mạnh

Dịp lễ cuối năm là khoảng thời gian mọi người tận hưởng không khí sum họp, tiệc tùng và nghỉ ngơi sau một năm làm việc. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà nguy cơ nhồi máu cơ tim gia tăng đáng kể. Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát, stress và thay đổi sinh hoạt khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn bình thường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng số ca tử vong do bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim, tăng rõ rệt trong giai đoạn này . Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Xem tiếp...
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?
Ăn gì giúp trẻ tăng chiều cao?

Chiều cao không chỉ là yếu tố ngoại hình mà còn phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe và sự phát triển toàn diện của cơ thể. Trong xã hội hiện đại, nhu cầu cải thiện tầm vóc ngày càng được quan tâm, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ phương pháp hỗ trợ phát triển chiều cao một cách khoa học và bền vững. Một trong những câu hỏi phổ biến là ăn gì để cao lớn và làm thế nào để kết hợp dinh dưỡng với lối sống hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các yếu tố quan trọng và xây dựng nền tảng vững chắc để cải thiện chiều cao hiệu quả.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat