google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Chế độ ăn cho người bệnh gan cần lưu ý những điều gì

Chế độ ăn cho người bệnh gan là một chủ đề quan trọng trong lĩnh vực dinh dưỡng y tế. Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể chúng ta, có nhiệm vụ giải độc và chuyển hóa các chất dinh dưỡng. Khi gan bị bệnh, việc ăn uống đúng cách là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe của bệnh nhân.

Những lưu ý trong chế độ ăn

Để chăm sóc gan, người bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chế độ ăn cho người bệnh gan thường giới hạn lượng chất béo và đường, và tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và vitamin. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng về chế độ ăn cho người bệnh gan.


Chế độ ăn dành cho người bệnh gan

Tránh đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn là một trong những thứ đầu tiên mà người bệnh gan nên tránh. Cồn có thể gây hại đến gan và khiến quá trình phục hồi trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn không thể hoàn toàn từ bỏ đồ uống có cồn, hãy giới hạn số lượng và tần suất uống của bạn.
Xem thêm: Thực phẩm tăng cường chức năng gan mà BNC-medipharm phân phối

Tăng cường ăn rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin tuyệt vời. Các loại rau xanh như cải xoăn, rau muống, bông cải xanh và bí đỏ đều có thể giúp tăng cường chức năng gan và giảm nguy cơ các bệnh về gan. Hãy ăn nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

Ăn thực phẩm giàu chất đạm: Chất đạm là một phần quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh gan. Sản phẩm đạm thực vật như đậu, đậu nành, quinoa và hạt hướng dương có thể cung cấp đầy đủ chất đạm cho cơ thể mà không gây hại đến gan.

Hạn chế đường và chất béo: Đường và chất béo là những chất dinh dưỡng mà người bệnh gan cần giảm thiểu. Những loại thực phẩm như đồ ngọt, bánh mì trắng, đồ chiên và đồ ăn nhanh thường chứa nhiều đường và chất béo. Thay vào đó, hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và đạm, như trái cây tươi, rau xanh và thịt gà không da.

Bi-Gmax 1350 - Làm đẹp chống lão hóa, bảo vệ gan

Uống đủ nước: Uống đủ nước là rất quan trọng đối với người bệnh gan. Nước giúp cơ thể giải độc và duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể của bạn được cung cấp đủ nước.

Tránh các thực phẩm có chất bảo quản: Các chất bảo quản trong thực phẩm có thể gây hại đến gan. Hãy tránh các loại thực phẩm chứa chất bảo quản và chọn các loại thực phẩm tươi và không chứa chất bảo quản.

Tổng kết

Trên đây là một số lưu ý quan trọng về chế độ ăn cho người bệnh gan. Việc ăn uống đúng cách là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe của bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh cần tuân thủ các chỉ đạo của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để thiết kế một chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Việc đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện chức năng gan và sức khỏe tổng thể.

Xem thêm: Thuốc bổ gan nên uống lúc nào để có hiệu quả tốt nhất?

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả
Suy thận độ 4 và những cách hỗ trợ cải thiện hiệu quả

Suy thận độ 4 là giai đoạn gần cuối của bệnh thận, khi chức năng lọc máu của cơ thể suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, mức lọc cầu thận chỉ còn khoảng 15 – 29 ml/phút, đồng nghĩa với việc thận không còn khả năng loại bỏ độc tố và cân bằng nước, điện giải như bình thường. Người bệnh phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Vậy, suy thận độ 4 có thể cải thiện bằng cách nào? Liệu có còn cách chữa thận hiệu quả để giúp người bệnh duy trì sự sống và chất lượng cuộc sống?

Xem tiếp...
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục
3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi việc tăng các thành phần mỡ xấu như LDL-Cholesterol, Triglycerid và giảm cholesterol tốt (HDL). Khi mất cân bằng, mỡ máu không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường, suy thận và nhiều bệnh lý khác. Theo thống kê, có đến 26% người Việt Nam trong độ tuổi từ 25–74 mắc tình trạng máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn ở nhóm người trên 60 tuổi. Vậy lý do người cao tuổi bị mỡ máu thường xuyên là gì và đâu là giải pháp cho mỡ máu hiệu quả?

Xem tiếp...
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?
Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào?

Tình trạng mỡ máu cao (tăng cholesterol máu) đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo và tinh bột tinh luyện. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh động mạch chi dưới. Chính vì vậy, nhiều người đặt câu hỏi: “Hạ mỡ máu tự nhiên bằng cách nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?”. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng thay đổi chế độ dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với các loại đồ uống tự nhiên sẽ giúp hạ mỡ máu hiệu quả và bền vững hơn.

Xem tiếp...
Ung thư vú có phải do gene không?
Ung thư vú có phải do gene không?

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều người đặt câu hỏi: “Ung thư vú có phải do gene không?”. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng 5–10% trường hợp ung thư vú là do yếu tố di truyền, còn lại phần lớn liên quan đến môi trường, lối sống và các nguyên nhân khác. Việc hiểu rõ vai trò của gene trong bệnh này giúp mỗi người chủ động hơn trong việc tầm soát, phòng ngừa và điều trị.

Xem tiếp...
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm
Hành trình 15 năm đồng hành vì sức khỏe cộng đồng của BNC Medipharm

Ngày 13/09/2025, tại Trung tâm Sự kiện Trống Đồng Cảnh Hồ (Hà Nội), Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Y tế Bình Nghĩa (BNC Medipharm) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập công ty. Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định uy tín và vị thế của BNC Medipharm trong ngành dược phẩm và thực phẩm chức năng tại Việt Nam.

Xem tiếp...
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?
Tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm?

Trong những năm gần đây, tiểu đường type 2 đang trở thành một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tuổi thọ và chất lượng sống của bệnh nhân. Nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi: tiểu đường type 2 có thể sống thọ bao nhiêu năm? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh, các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ và cách để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh khi mắc bệnh.

Xem tiếp...
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?
Tại sao nên uống thuốc với nước ấm?

Uống thuốc tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Không chỉ loại thuốc, liều lượng hay thời điểm, mà ngay cả cách uống cũng quyết định mức độ tác dụng của thuốc. Trong đó, việc lựa chọn loại nước đi kèm khi uống thuốc rất quan trọng. Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng, tại sao nên uống thuốc với nước ấm là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý, bởi nước ấm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ thuốc tốt hơn mà còn bảo vệ dạ dày, cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa.

Xem tiếp...
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Trong nhiều thảo dược dân gian, gừng được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và làm ấm cơ thể. Nước gừng thường được dùng để trị cảm lạnh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đối với bệnh tăng huyết áp, việc sử dụng gừng lại là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn: người bệnh tăng huyết áp có uống nước gừng được không? Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, lợi ích và rủi ro, đồng thời đưa ra hướng dẫn an toàn cho người đang mắc bệnh.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat