google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách Làm Trắng Da Tại Nhà: Cách Hiệu Quả Và An Toàn

Bạn muốn có làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần tốn quá nhiều chi phí cho việc điều trị tại các spa hoặc thẩm mỹ viện? Hãy tham khảo các cách làm trắng da tại nhà sau đây, chúng sẽ giúp bạn có được làn da đẹp, khỏe mạnh, và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
 

I. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Thiên Nhiên


1. Sử dụng mật ong và chanh


Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong và chanh
Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong và chanh
 
Mật ong và chanh là hai loại nguyên liệu được biết đến làm trắng da từ rất lâu đời. Mật ong có chứa nhiều đạm và các acid amin giúp da mềm mại, còn chanh có tính chất làm sáng da và làm tắm trắng tự nhiên. Bạn chỉ cần pha trộn mật ong và chanh với nhau rồi thoa lên da mặt, sau đó để trong khoảng 15 phút
Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô. Thực hiện cách này mỗi ngày sẽ giúp da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn.


2. Sử dụng dưa chuột

Dưa chuột có chứa nước nhiều và vitamin C giúp làm sáng da và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể lấy một lát dưa chuột tươi và chà nhẹ lên mặt, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp cho da bạn sáng hơn.


3. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần giúp làm sáng và dưỡng da, đặc biệt là Aloe Vera - một loại chất làm trắng da tự nhiên. Bạn có thể lấy một miếng nha đam tươi và bóc lớp vỏ bên ngoài, sau đó lấy lượng gel bên trong bôi đều lên da và để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng sáng và mềm mại hơn.
>>> 
Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả 2023


4. Sử dụng sữa chua và dâu tây

Sữa chua và dâu tây đều có tính chất làm sáng da và chống oxy hóa. Bạn có thể pha trộn một muỗng sữa chua với một vài trái dâu tây, đánh tan và thoa đều lên da mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng sáng và mềm mại hơn.


II. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Các Loại Mặt Nạ

1. Mặt nạ bột cà rốt và sữa chua

 
Cách làm trắng da tại nhà từ sữa chua
Cách làm trắng da tại nhà từ sữa chua

 
Bột cà rốt có chứa nhiều vitamin A giúp giữ ẩm và cải thiện làn da, còn sữa chua có tính chất làm mềm và làm sáng da. Bạn có thể pha trộn một muỗng bột cà rốt với một muỗng sữa chua, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


2. Mặt nạ mật ong và trứng

Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và chống lão hóa, còn trứng gà có chứa nhiều protein và vitamin E giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da. Bạn có thể pha trộn một muỗng mật ong với một quả trứng gà, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


3. Mặt nạ bột mỳ và sữa tươi

Bột mỳ có tính chất làm trắng da, trong khi sữa tươi có chứa nhiều chất dưỡng ẩm giúp da mềm mại và sáng hơn. Bạn có thể pha trộn một muỗng bột mỳ với một ít sữa tươi, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


4. Mặt nạ đậu đen

Đậu đen có chứa nhiều vitamin C và E giúp làm trắng da và chống lão hóa. Bạn có thể nghiền nhuyễn đậu đen, pha với một ít nước và thoa đều lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


III. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Massage


1. Massage mặt bằng tinh dầu

Tinh dầu có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng tinh dầu như tinh dầu oliu hoặc tinh dầu hoa hồng để massage mặt. Thoa một lượng tinh dầu lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
>>> Tổng hợp 4 cách làm trắng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


2. Massage mặt bằng kem dưỡng

Kem dưỡng có chứa nhiều chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng kem dưỡng để massage mặt. Thoa một lượng kem dưỡng lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


3. Massage mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng sữa tươi để massage mặt. Thoa một lượng sữa tươi lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


4. Massage mặt bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tính chất làm sạch và làm sáng da, bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để massage mặt. Thoa một lượng nước hoa hồng lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


IV. Lời Kết

Đó là một số cách làm trắng da tại nhà đơn giản mà hiệu quả mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, để có được làn da sáng mịn và khỏe đẹp, bạn cũng nên chú ý đến việc ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Chúc bạn có một làn da sáng đẹp và khỏe mạnh!
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Tiền tiểu đường có chữa được không? Giải pháp kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc tiền tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng và âm thầm trở thành mối nguy lớn cho sức khỏe cộng đồng. Tuy chưa phải là tiểu đường thực sự, nhưng nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời, giai đoạn này có thể nhanh chóng chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 – gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Vậy tiền tiểu đường có chữa được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Xem tiếp...
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4
Ung thư phổi sống được bao lâu? Phân tích tiên lượng và cách chăm sóc bệnh nhân giai đoạn 4

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao nhất trên thế giới. Nhiều người sau khi được chẩn đoán mắc bệnh thường lo lắng: "Ung thư phổi sống được bao lâu?". Đặc biệt, với những bệnh nhân ở giai đoạn 4, câu hỏi này càng trở nên cấp thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tiên lượng sống, các yếu tố ảnh hưởng cũng như phương pháp chăm sóc hiệu quả cho người bệnh.

Xem tiếp...
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ
Người bị tai biến sống được bao lâu? Hiểu đúng để chăm sóc và phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm, xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, khiến tế bào não bị tổn thương hoặc chết. Trong bối cảnh tỉ lệ đột quỵ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nhiều gia đình lo lắng đặt câu hỏi: “Người bị tai biến sống được bao lâu?” Thực tế, không có một câu trả lời chung cho tất cả. Tuổi thọ sau đột quỵ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương não, thời gian cấp cứu, sức khỏe tổng thể và chế độ chăm sóc sau cơn tai biến. Việc hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến tiên lượng sống và biết cách chăm sóc đúng sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Xem tiếp...
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí
8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày không nên bỏ qua và cách xử trí

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải cơn đột quỵ nào cũng xảy ra bất ngờ. Nhiều trường hợp đã có những dấu hiệu đột quỵ rõ ràng từ trước 1 ngày, nếu được phát hiện và xử lý sớm có thể cứu sống người bệnh và giảm thiểu biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 8 dấu hiệu đột quỵ trước 1 ngày thường gặp nhất và hướng dẫn cách xử trí đúng đắn, kịp thời.

Xem tiếp...
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Viêm phổi cấp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Viêm phổi cấp là một trong những bệnh lý hô hấp phổ biến, có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của phổi, làm giảm khả năng trao đổi khí và gây nhiều rối loạn toàn thân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viêm phổi cấp, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả – đặc biệt với những ai thường xuyên bị ho có đờm kéo dài.

Xem tiếp...
Tuyển cộng tác viên kinh doanh dược phẩm cùng BNC Medipharm
Tuyển cộng tác viên kinh doanh dược phẩm cùng BNC Medipharm

Bạn đang tìm kiếm công việc linh hoạt, không áp lực, không cần vốn đầu tư nhưng vẫn có cơ hội thu nhập cao? Bạn yêu thích các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mong muốn hợp tác cùng thương hiệu uy tín? Cơ hội tuyển cộng tác viên cùng BNC Medipharm chính là dành cho bạn!

Xem tiếp...
Bệnh trĩ: khi nào cần phẫu thuật?
Bệnh trĩ: khi nào cần phẫu thuật?

Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý hậu môn – trực tràng phổ biến nhất hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống của người bệnh. Căn bệnh này bao gồm nhiều dạng khác nhau như trĩ nội, trĩ ngoại, thậm chí có thể dẫn đến chảy máu hậu môn nếu không được điều trị kịp thời. Vậy bệnh trĩ là gì, dấu hiệu nhận biết ra sao và khi nào cần phẫu thuật? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Xem tiếp...
Mổ sỏi thận có nguy hiểm không?
Mổ sỏi thận có nguy hiểm không?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc sỏi thận ngày càng tăng, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả người trẻ. Vấn đề được nhiều người quan tâm nhất chính là: “Khi nào cần mổ sỏi thận?” và “Mổ sỏi thận có nguy hiểm không?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này, các phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay như mổ sỏi thận mổ nội soi, tán sỏi ngoài cơ thể và những lưu ý quan trọng sau điều trị.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat