google-site-verification=mKBcEwZTKcO8zs67kzoHJjvC9MPj5OQjPPbNq5msWHg
(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

Cách Làm Trắng Da Tại Nhà: Cách Hiệu Quả Và An Toàn

Bạn muốn có làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần tốn quá nhiều chi phí cho việc điều trị tại các spa hoặc thẩm mỹ viện? Hãy tham khảo các cách làm trắng da tại nhà sau đây, chúng sẽ giúp bạn có được làn da đẹp, khỏe mạnh, và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
 

I. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Thiên Nhiên


1. Sử dụng mật ong và chanh


Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong và chanh
Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong và chanh
 
Mật ong và chanh là hai loại nguyên liệu được biết đến làm trắng da từ rất lâu đời. Mật ong có chứa nhiều đạm và các acid amin giúp da mềm mại, còn chanh có tính chất làm sáng da và làm tắm trắng tự nhiên. Bạn chỉ cần pha trộn mật ong và chanh với nhau rồi thoa lên da mặt, sau đó để trong khoảng 15 phút
Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô. Thực hiện cách này mỗi ngày sẽ giúp da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn.


2. Sử dụng dưa chuột

Dưa chuột có chứa nước nhiều và vitamin C giúp làm sáng da và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể lấy một lát dưa chuột tươi và chà nhẹ lên mặt, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp cho da bạn sáng hơn.


3. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần giúp làm sáng và dưỡng da, đặc biệt là Aloe Vera - một loại chất làm trắng da tự nhiên. Bạn có thể lấy một miếng nha đam tươi và bóc lớp vỏ bên ngoài, sau đó lấy lượng gel bên trong bôi đều lên da và để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng sáng và mềm mại hơn.
>>> 
Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả 2023


4. Sử dụng sữa chua và dâu tây

Sữa chua và dâu tây đều có tính chất làm sáng da và chống oxy hóa. Bạn có thể pha trộn một muỗng sữa chua với một vài trái dâu tây, đánh tan và thoa đều lên da mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp da bạn trắng sáng và mềm mại hơn.


II. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Các Loại Mặt Nạ

1. Mặt nạ bột cà rốt và sữa chua

 
Cách làm trắng da tại nhà từ sữa chua
Cách làm trắng da tại nhà từ sữa chua

 
Bột cà rốt có chứa nhiều vitamin A giúp giữ ẩm và cải thiện làn da, còn sữa chua có tính chất làm mềm và làm sáng da. Bạn có thể pha trộn một muỗng bột cà rốt với một muỗng sữa chua, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


2. Mặt nạ mật ong và trứng

Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và chống lão hóa, còn trứng gà có chứa nhiều protein và vitamin E giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da. Bạn có thể pha trộn một muỗng mật ong với một quả trứng gà, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


3. Mặt nạ bột mỳ và sữa tươi

Bột mỳ có tính chất làm trắng da, trong khi sữa tươi có chứa nhiều chất dưỡng ẩm giúp da mềm mại và sáng hơn. Bạn có thể pha trộn một muỗng bột mỳ với một ít sữa tươi, đánh đều và thoa lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


4. Mặt nạ đậu đen

Đậu đen có chứa nhiều vitamin C và E giúp làm trắng da và chống lão hóa. Bạn có thể nghiền nhuyễn đậu đen, pha với một ít nước và thoa đều lên mặt, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.


III. Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Bằng Massage


1. Massage mặt bằng tinh dầu

Tinh dầu có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng tinh dầu như tinh dầu oliu hoặc tinh dầu hoa hồng để massage mặt. Thoa một lượng tinh dầu lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
>>> Tổng hợp 4 cách làm trắng da tự nhiên tại nhà hiệu quả


2. Massage mặt bằng kem dưỡng

Kem dưỡng có chứa nhiều chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng kem dưỡng để massage mặt. Thoa một lượng kem dưỡng lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


3. Massage mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da, bạn có thể sử dụng sữa tươi để massage mặt. Thoa một lượng sữa tươi lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


4. Massage mặt bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tính chất làm sạch và làm sáng da, bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để massage mặt. Thoa một lượng nước hoa hồng lên mặt, sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.


IV. Lời Kết

Đó là một số cách làm trắng da tại nhà đơn giản mà hiệu quả mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, để có được làn da sáng mịn và khỏe đẹp, bạn cũng nên chú ý đến việc ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Chúc bạn có một làn da sáng đẹp và khỏe mạnh!
 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
Người Trưởng Thành Bị Mỡ Máu Cao Nên Ăn Gì?
Người Trưởng Thành Bị Mỡ Máu Cao Nên Ăn Gì?

Mỡ máu cao là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người trưởng thành do ảnh hưởng từ lối sống thiếu khoa học và chế độ ăn uống không lành mạnh. Nếu không được kiểm soát kịp thời, mỡ máu cao có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch… Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ về mỡ máu cao, nguyên nhân, hệ lụy và đặc biệt là chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện tình trạng mỡ máu một cách tự nhiên và hiệu quả.

Xem tiếp...
Nguy Cơ Từ Sữa Giả Đối Với Người Bệnh Đái Tháo Đường Và Suy Thận
Nguy Cơ Từ Sữa Giả Đối Với Người Bệnh Đái Tháo Đường Và Suy Thận

Hiện nay, khi nhu cầu sử dụng sữa công thức ngày càng tăng cao, vấn nạn sữa giả, sữa kém chất lượng đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng, đặc biệt với những người mắc đái tháo đường và suy thận. Việc tiêu thụ các sản phẩm kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm trầm trọng hơn các bệnh nền nguy hiểm.

Xem tiếp...
5 thảo dược tốt nhất cho người đái tháo đường
5 thảo dược tốt nhất cho người đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường nên bổ sung một số loại thảo dược kết hợp với lối sống lành mạnh và dùng thuốc để hỗ trợ giảm đề kháng insulin và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Xem tiếp...
7 sai lầm khi điều trị nám da
7 sai lầm khi điều trị nám da

Nhiều người sử dụng các sản phẩm điều trị nám da nhưng không hết nám da mà có khi còn khiến nám da đậm hơn. Nguyên nhân do đâu? và cách nào để không mắc sai lầm này?

Xem tiếp...
Nam giới cần biết tác hại của thủ dâm
Nam giới cần biết tác hại của thủ dâm

Thủ dâm là hành vi phổ biến ở nam giới, nhưng nếu lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe.

Xem tiếp...
Thuyên tắc phổi: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh
Thuyên tắc phổi: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Thuyên tắc phổi (hay tắc mạch phổi) xảy ra khi cục máu đông ở một vị trí khác trong cơ thể bị vỡ, trôi nổi tự do trong hệ tuần hoàn đến động mạch phổi và gây tắc nghẽn đột ngột dòng máu lưu thông trong vùng đó.

Xem tiếp...
5 điều cần biết về hormone sinh dục nam
5 điều cần biết về hormone sinh dục nam

Thiếu hụt testosterone có thể dẫn tới trầm cảm, giảm trí nhớ, nhưng quá nhiều hormone cũng có nguy cơ gây vô sinh, đột quỵ, tăng huyết áp.

Xem tiếp...
Nằm võng có thể hỏng cột sống
Nằm võng có thể hỏng cột sống

Nằm võng thường xuyên có thể tác động đến đường cong sinh lý của cột sống gây gù vẹo, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat